Più aumentano le regole per controllare un sistema complesso (come la sanità) più il sistema può deviare dai risultati desiderati
(Pisek P. Redesigning health care with insights from the science of complex adaptive systems. In: Crossing the quality charm: a new health system for the 21st century. Washington DC. The National Academies Press, 2001)
L’esercizio fisico sembra stimolare i muscoli scheletrici a produrre diverse miochine, una delle quali detta IRISINA ha la proprietà di trasformare il grasso bianco in un grasso simile a quello bruno (capace di incrementare la dispersione di calorie). Alle miochine prodotte si deve anche la protezione del movimento muscolare da diverse patologie, quali le malattie cardiovascolari, il diabete di tipo 2, il cancro, l’osteoporosi e la demenza.
(Pedersen BK. A muscular twist of the fate of fat. NEJM 366, 1544-45, 2012)
La miglior collaborazione tra i sanitari e tra le strutture aumenta la qualità delle cure e riduce la spesa
(Song Z et al. Health care spending and quality in year 1 of the alternative quality contract. NEJM 365, 909-918, 2011)
I muscoli hanno un ruolo fondamentale nel metabolismo del glucosio; l’attività fisica migliora il trasporto del glucosio al muscolo, l’omeostasi del glucosio e la sensibilità all’insulina ed è quindi una vera e propria terapia per il paziente diabetico.
Girolamo Sirchia 